¼ö·Ã¿ø ½Ä´çÀÇ ½Ä´Ü(¸Þ´º)´Â ½Ä´ç ÀÌ¿ë ±Þ½Ä´ë»óÀÚÀÇ ¿¬·Éº°, ´Üüº° °¢ ¹®È¿¡ µû¶ó¼ ±âÈ£µµ¿Í ¿µ¾ç±ÇÀå·®À» ºÐ¼®ÇÏ¿© ½Ä´ÜÀÌ °èȹ ½ÇÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡ÀÇ ¼ö·Ã¿ø ½Ä´çÀÇ Ç¥ÁؽĴÜÇ¥¸¦ Âü°íÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
<±¹¸³Æòâû¼Ò³â¼ö·Ã¿ø Ç¥ÁØ½Ä´Ü ÀÛ¼º ±âÁØ>
O û¼Ò³â : Çб³ ±³±Þº° Ç¥ÁØ½Ä´Ü Á¦°ø(°èÀýº°, ½ÃÀå¼ö±Þ»ç Á¤¿¡ µû¶ó ½Ä´ÜÀº º¯µ¿ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
O ¼º ÀÎ : ´Üü,Àοø,¿¬·Éº° ¿µ¾ç±ÇÀå·® ¹× ±âÈ£µµ¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃãÇü ½Ä´Ü Á¦°ø
O 1ÀÏ ÇÊ¿ä ¿µ¾ç ±ÇÀå·® ±âÁØ: ÃʵîÇлý: 2000kcl(55g)
ÁßÇлý: 2350kcal(70g)
°íµîÇлý: 2500kcal(75g)
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½Ä ´Ü |
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1ÀÏÂ÷
¼®½Ä |
Àâ°î¹ä, ¸¸µÔ±¹, µÅÁö°¥ºñÂò(°íÃßÀåºÒ°í±â), °¨ÀÚÆ¢±è, µµÅ丮¹¬¹«Ä§, ±èÄ¡, ¹Ì¼ý°¡·ç |
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ÃÊ: 580 Áß: 650 °í: 780 (kcal) |
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2ÀÏÂ÷
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Èò¹ä, ¼è°í±â¹«±¹, ¶±°¥ºñÇǸÁººÀ½, ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸², ±¸¿î±è, ±èÄ¡ |
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¿·® |
ÃÊ: 550 Áß: 660 °í: 810 (kcal) |
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2ÀÏÂ÷
Áᫎ |
Èò¹ä, °è¶õ±¹, Çع°ÀÚÀ庺À½, ¼öÁ¦µî½Éµ·±î½º
Ǫ½Ç¸®ÄÜ»ø·¯µå(¾ç¹èÃßÄÜ»ø·¯µå), ±èÄ¡, °úÀÏÁ꽺 |
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¿·® |
ÃÊ: 570 Áß: 690 °í: 850 (kcal) |
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2ÀÏÂ÷
¼®½Ä |
Àâ°î¹ä, °¥ºñÅÁ(À°°³Àå), ġŲ°Á¤(¸¶´Ã¼Ò½ºÄ¡Å²), ±¼¼Ò½ºÀâä
±èÄ¡ÂüÄ¡ººÀ½, ¹«»ýä, ½ÄÇý |
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¿·® |
ÃÊ: 610 Áß: 690 °í: 890 (kcal) |
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3ÀÏÂ÷
Á¶½Ä |
Èò¹ä, ¾î¹¬À¯ºÎ±¹, Ä¡Áũ·¥ºí¿¡±×, ºê·ÎÄø®¼Ò½ÃÁöººÀ½, µÎºÎÁ¶¸², ±èÄ¡ |
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¿·® |
ÃÊ: 530 Áß: 670 °í: 730 (kcal) |
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3ÀÏÂ÷
Áᫎ |
Èò¹ä, ¼öÁ¦ºñ±¹, ¹ö¼¸ÅÁ¼öÀ°, ±º¸¸µÎ(ºñºö¸¸µÎ), Äᳪ¹°¸À»ì¹«Ä§(Äᳪ¹°¹Ì´õ´öÂò), ±èÄ¡, ¿ä±¸¸£Æ® |
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¿·® |
ÃÊ: 560 Áß: 680 °í: 780 (kcal) |
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µî·ÏµÈ ÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
